如何选择婴儿奶粉?

孩子是国家的希望也是家庭的希望,但是我们面临地沟油,三鹿奶粉,对孩子真是一点都不敢怠慢。看到了一篇关于宝宝奶粉购买建议的文章,分享给大家。

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宝宝的奶粉很重要

奶粉对人工喂养的婴儿或者是断奶以后的婴幼儿来说,其重要性不言而喻,现在市售的奶粉种类非常多,再加上之前三鹿奶粉事件,使得许多父母都在为如何选择一款适合自己孩子的奶粉而煞费苦心。

1、按照年龄阶段选购配方奶粉:现在的奶粉基本都按孩子的年龄段分开进行销售。奶粉按年龄段的分类一般是:0-6个月、6个月以上、1-3岁、3-6岁等几个阶段。每个阶段强化的营养素数量各不相同,所以应该区别对待。

2、掌握简单的辨别方法。例如:挑选时先挤压奶粉的包装,查看是否漏气:如果漏气、漏粉或袋内根本没气,说明该袋奶粉很可能有质量问题。对于灌装奶粉,可以摇动罐体,如感觉奶粉中有结块物,则表明奶粉已经变质。

3、分析奶粉中的生长因子:优质蛋白。最好让奶粉中乳清蛋白∶酪蛋白≥60∶40 。乳清蛋白是公认的优质蛋白补充剂,是各种蛋白质中营养价值最高的,其必需氨基酸种类和含量都很齐全,而且很容易被消化吸收。母乳中乳清蛋白:酪蛋白约为60:40;但牛奶中酪蛋白含量却占80%以上,不适合婴幼儿食用,有些品牌的奶粉会对这个比例进行调整,让蛋白的比例更接近于母乳,这样更适合宝宝。

4.看看是否强化了益智因子:4A组合(DHA、ARA、ALA、LA)) 。α-亚麻酸(ALA)和亚油酸(LA)是人体的必需脂肪酸,经人体代谢可生成DHA和ARA。对于婴幼儿来说,DHA和ARA也是必需的脂肪酸。DHA被誉为“脑黄金”,是影响大脑发育的关键营养素,因此,要看看奶粉中是否强化了这些营养素,从而给大脑发育提供足够的营养。

5.奶粉中是否强化了免疫因子 。婴幼儿阶段,宝宝对营养的需求与日俱增,但其消化系统尚未发育完善,营养的吸收效率很差,就更容易受病毒的感染。因此增强宝宝的免疫力刻不容缓。α-乳白蛋白、核苷酸都具有抗菌抗病毒活性,对免疫系统的发育有重要作用。另外,α-乳白蛋白有利于改善消化吸收。可以看看有没有强化类似的营养素。

6.不可或缺的视力因子牛磺酸和维生素A 。现在近视越来越呈现低龄化,除了遗传、不良用眼习惯,还有一个原因就是忽视了“养”眼。孩子的视力发育是从胚胎开始持续到7岁,才进入成年人视觉状态。而这段时期眼睛也需要充足的营养。维生素A(视黄醇)、牛磺酸都是视力发育不可缺少的营养,具有维持视力、促进视网膜发育的功能。

7.与孩子生长发育关系密切的成长因子:钙、维生素D和CPP(酪蛋白磷酸肽)。钙是构成人体骨骼和牙齿的主原料,是成长发育不可缺少的营养素。很多家长都有意识的给宝宝补钙,但宝宝还是会缺钙,这是因为钙质的吸收率低。我们不仅要选择能为宝宝提供足够钙质的奶粉,还要看是否科学添加了维生素D和CPP。

8.奶粉中有没有消化因子。有些时候,宝宝的营养供给很充足,为何还是上火、便秘或者营养不良呢?问题很可能出在营养的吸收上。婴幼儿的消化系统尚未发育完全,即使在充足的营养,也不能够很好的消化利用,反而造成宝宝消化不良、便秘上火。选择添加了益生元的配方奶粉,有助于改善宝宝的肠道,促进消化吸收,更好的改善宝宝的体质。

9.特殊情况要特殊对待。例如:有哮喘、腹泻和皮肤问题的孩子,可选择脱敏奶粉;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉;而早产儿则应选择易消化的早产儿奶粉。

当然,这些具体选择最好是在临床儿科医生指导下进行。另外,一旦孩子适应某种品牌的奶粉,最好不要频繁更换,以免造成因孩食欲下降导致的消化功能的紊乱而影响营养物质的吸收。

 

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